Canicule

Durant la période estivale, les vagues de chaleur peuvent déclencher une canicule.

Une canicule peut entraîner des conséquences graves voire fatales pour la santé, en particulier chez les personnes vulnérables. Elle se caractérise par des températures journalières et nocturnes élevées pendant trois jours consécutifs au moins. Dans ce laps de temps, les températures maximales peuvent être comprises entre 31° et 38°C et les températures minimales nocturnes entre 17° et 25°C.

Déclenchement du plan canicule

En cas de déclenchement d’une alerte canicule par le canton, la Ville de Gland met en place un dispositif pour prévenir les risques auprès des personnes âgées. Cet accompagnement se fait par téléphone et, le cas échéant, par des visites à domicile. Si vous souhaitez être suivi, nous vous invitons à remplir le formulaire disponible sous « Documents à télécharger » ci-après et à nous le retourner par email ou par courrier aux coordonnées ci-dessous.

Qui sont les personnes les plus vulnérables ?

Les très jeunes enfants, les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies chroniques ainsi que les personnes dépendantes, handicapées ou les femmes enceintes sont particulièrement concernées. 

Que faire en cas de coup de chaleur ?

Les symptômes possibles d’un coup de chaleur sont les suivants : faiblesse inhabituelle, confusion, maux de tête, vertiges, nausées, soif extrême, fièvre ou crampes musculaires. En présence de signaux d'alerte, il faut agir immédiatement en appelant votre médecin traitant, la Centrale des médecins de garde au 0848 133 133 ou le 144 en cas d'urgence vitale. Vous trouverez d'autres conseils destinés à la population générale et aux enfants dans les liens ci-dessous.

Comment se protéger lors des vagues de chaleur ?

Garder la chaleur hors de votre logement

Fermer les fenêtres, volets et stores pendant la journée.

Bien aérer le matin tôt, le soir et/ou la nuit.

Boire souvent, sans attendre d’avoir soif

1,5 à 2,5 litres d’eau par jour

Éviter les boissons sucrées, le café, le thé et l’alcool, qui favorisent la déshydratation

Privilégier les sorties et les activités physiques aux heures les plus fraîches

Sortir de préférence le matin tôt : l’air est frais et moins pollué

Porter des vêtements légers

Privilégier les habits clairs et amples

Travailler aux heures fraîches et/ou se protéger du soleil

Avec, autant que possible, couvre-nuque, crème solaire, ombrage, etc.

Manger léger

De préférence des repas froids, riches en fruits et légumes

Éviter de consommer des aliments laissés longtemps à température ambiante (risque d’intoxication alimentaire)

Se rafraîchir

Avec un brumisateur et/ou un linge mouillé, une baignade ou une douche fraîche

Rester dans un lieu frais

S’informer en cas de prise de médicaments

Auprès du médecin ou en pharmacie pour identifier des problèmes liés à la chaleur

Plus d’informations selon votre situation :