La Ville de Gland vous propose, en automne, des sessions d’entraînements aux sports de neige pour tous les niveaux dès 13 ans. Elles comprennent du renforcement musculaire, de la coordination et des exercices d’équilibre (proprioception).

Les cours sont à l’extérieur. Ils alternent de la course à pied légère et des exercices spécifiques. 

Nous vous remercions de venir directement en tenue de sport pour être prêt 15 minutes avant le début du cours pour l’accueil. Un participant qui arrivera avec 5 minutes de retard ne pourra pas participer.