Programme BougePréparez votre saison d’hiver avec un travail cardiovasculaire sur des vélos de spinning et un renforcement musculaire avec des exercices spécifiques ! Informations pratiques Dimanche 4 novembre à 11h00 SpinBox Studio (box 49, chemin du Vernay 72, 1196 Gland) Venez en vêtements de sport et…
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PatinoireVenez vivre avec nous la compétition dans notre fan zone installée à la patinoire avec écran géant, transats et bar ! 25 novembre Ouverture du Mondial à la patinoire dès 18h30 / Angleterre - USA 26 novembre dès 16h30 / France - Danemark 20h00 / Argentine - Mexique 27…
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Programme BougeComment le bien-être psychique et la santé mentale peuvent-ils se conjuguer avec l’envie du dépassement de soi et la recherche de l’excellence, que ce soit au niveau des sports individuels ou collectifs, dans un cadre compétitif ou de loisirs ? La question du mental chez les sportives et les…
En savoir plusEn savoir plusProgramme BougeParticipez à une session d’entraînement aux sports de neige gratuite pour tous les niveaux dès 13 ans ! Le cours comprend du renforcement musculaire, de la coordination et des exercices d’équilibre. Informations pratiques Dimanche 20 novembre à 11h00 CrossFit All Elements (box 14 & 15, chemin…
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Dimanches sportifsRendez-vous le 20 novembre à la salle de gym de Mauverney B pour un nouveau dimanche sportif ! Programme 9h00 à 10h00 P’tit Club de gymnastique pour les enfants de 2 à 5 ans Inscriptions pour la gymnastique 10h00 à 11h00 Initiation au tir à l’arc en salle pour les enfants de 6 à 12 ans Inscriptio…
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PatinoireSilent disco Sons des années 80 à 2000 et d'aujourd'hui 18h30 à 22h00 Gratuit, carte d'identité comme dépôt pour prendre un casque Fondue sur tonneaux 6 à 8 personnes par tonneau Prix : 25 CHF par fondue pour environ 220 grammes Deux services à choix : 18h30 ou 20h30 Cliquez sur un des…
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PatinoireSortez les patins à glace du placard et répétez votre triple axel, la patinoire mobile fera son grand retour le vendredi 4 novembre prochain dès 18h30 à Grand-Champ ! Et pour fêter ça, la raclette et le vin chaud seront offerts ! Entrée libre. Page web de la patinoire
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Programme BougeRendez-vous dimanche 9 octobre chez CrossFit All Elements (Box 14 & 15, chemin du Vernay 74, 1196 Gland) pour travailler toutes les parties du corps en circuit training ! Gratuit et ouvert à tous les niveaux physiques, uniquement sur inscription (20 places par séance). Boissons et petite…
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Programme BougeConférence du 11 septembre "Femme et sport : tenir compte de sa physiologie" – par le Dr Samy Benchouk Au-delà des clichés, prenez conscience des spécificités physiologiques de la femme afin d’optimiser votre pratique sportive. Conférence donnée par le Dr Benchouk à La Lignière. Inscriptions en…
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SportsLe "Zumba & Wine" c'est le même principe que le "Yoga & Wine" : Cours de zumba : Rendez-vous les mercredis de 19h00 à 20h00 au Domaine de la Capitaine (2-4 En Marcins, 1196 Gland), n'oubliez pas de vous inscrire avant !! Le cours se fait en mode silent (avec casque), il est gratuit…
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SportsCours de yoga : Rendez-vous mercredi à 18h15 au Domaine de la Capitaine (2-4 En Marcins, 1196 Gland), n'oubliez pas de vous inscrire avant !! Le cours se fait en mode silent (avec casque), il est gratuit et accessible pour tous les niveaux. Prenez avec vous un tapis de yoga ou un grand linge si…
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Programme Bouge
Programme BougeCours de yoga : Rendez-vous les mercredis de 18h30 à 19h30 au Domaine de la Capitaine (2-4 En Marcins, 1196 Gland), n'oubliez pas de vous inscrire avant !! Le cours se fait en mode silent (avec casque), il est gratuit et accessible pour tous les niveaux. Prenez avec vous un tapis de yoga ou un…
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Programme BougeCours de yoga : Rendez-vous les mercredis de 18h30 à 19h30 au Domaine de la Capitaine (2-4 En Marcins, 1196 Gland), n'oubliez pas de vous inscrire avant !! Le cours se fait en mode silent (avec casque), il est gratuit et accessible pour tous les niveaux. Prenez avec vous un tapis de yoga ou un…
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Programme BougeAprès le succès de la première édition, les cours "Yoga & Wine" sont de retour tous les mercredis du mois de juin !
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Programme BougeSur le même principe du "Yoga & Wine" le "Zumba & Wine" fait son apparition ! Cours de zumba : Rendez-vous les mercredis de 19h00 à 20h00 au Domaine de la Capitaine (2-4 En Marcins, 1196 Gland), n'oubliez pas de vous inscrire avant !! Le cours se fait en mode silent (avec casque), il est…
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Programme BougeAprès le succès de la première édition, les cours "Yoga & Wine" sont de retour tous les mercredis du mois de juin !
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